Circuit N° 86a, 44 km, Dénivelée 180 m 

Saint Sulpice, Le Pendut, Le Lissou, D13, Parisot, D87, (200m à gauche), Le Bousquet, D14, Lisle sur Tarn, Saint Gery, Fontgrave, D20, D18, Rabastens, Couffouleux, Les Maretiers, Le Sequestre, Saint Sulpice

Circuit N° 86b, 44 km, Dénivelée 180 m 

Saint Sulpice, Le Sequestre, Les Maretiers, Couffouleux, Rabastens, D18, D20, Fontgrave, Saint Gery, Lisle sur Tarn, D14,  Bien Aise, Parisot, D87, D19, D13, Le Lissou, Le Pendut, Saint Sulpice