Circuit N° 20a, 60 km, dénivelée 370m

Saint Sulpice, D13, Couffouleux, Rabastens, D18, Bessedes, Mazou, D999, Les Ferriers, D18, Les Fortis, D988, Lisle sur Tarn, D10, Saint Martin, D113, Ayral, D13,Montans, La Sauronne, La Mejane, D13, Le Lissou, Saint Waast, D631, Le Sequestre, Saint Sulpice

Circuit N° 20b,60 km, dénivelée 370m

Saint Sulpice, Le Sequestre, D631, Saint Waast,Le Lissou, D13, La Mejane, La Sauronne, Montans, D13, Ayral, D113, Saint Martin, D10, Lisle sur Tarn, D988, Les Fortis, D18, Les Ferriers, D999, Mazou, D18, Bessedes, Rabastens, Couffouleux, Saint Sulpice