Circuit N° 7a, 60 km, dénivelée 420 m

 Saint Sulpice, Roqueserière, D 22, en Mialhes, D30, Montastruc, D88, D30, D15, D30, Vacquiers, D30A, D71, La Magdelaine, D630, Mirepoix, D22, Bessieres, Buzet, D128, Mezens, D988, Saint Sulpice

Circuit N° 7b, 63 km, dénivelée 420 m

 Saint Sulpice, D988, Mezens, D128, Buzet, Bessieres, D22, Mirepoix, D630, La Magdelaine, D71, D30a, Vacquiers, D30, D15, D30, D88, Montastruc, D30, en Mialhes, D22, Roqueserière, Saint Sulpice