Circuit N° 53a, 42 km, dénivelée 400m

Saint Sulpice, D988, Mezens, D 28, Condel, D12, Rabastens, Couffouleux, D13, Loupiac, Parisot, D19, Ste Quitterie, Le Pendut, Saint Waast, D631, Saint Sulpice

Circuit N° 53b, 42 km, dénivelée 400m

Saint Sulpice, D631, Saint Waast, Le Pendut, Ste quiterie, D19, Parisot, D13, Loupiac, Couffouleux, D12, Condel, D28, Mezens, D988, Saint Sulpice