Circuit N° 1a, 60 km, dénivelée 470 m

Saint Sulpice, Couffouleux, D18, route de Saurs, les Très Cantous, D14 Lisle sur Tarn, Saint Martin, D10, Peyrole, D19, Col des Calmettes, Parisot, D87, D38, Giroussens, D631, Saint Waast, Saint Sulpice

Circuit N° 1b, 60 km, dénivelée 470 m

Saint Sulpice, D631, Saint Waast, Giroussens, D38, D87, Parisot, Col des Calmettes, D19, Peyrole, D10, Saint Martin, Lisle sur Tarn, D14, les Très Cantous D18, route de Saurs, Couffouleux, Saint Sulpice