Circuit N° 3a, 42 km, dénivelée 260 m

Saint Sulpice, D631, Saint Waast, Giroussens, Saint Anatole, D39, Saint Pierre, D87, Lavaur, Saint Jean de Rives, D48, Saint lieux, D38, Saint Sulpice

Circuit N° 3b, 42 km, dénivelée 260 m

Saint Sulpice, D38, Saint lieux, D48, Saint Jean de Rives, Lavaur, D87, Saint Pierre, D39, Saint Anatole, Giroussens, D631, Saint Waast, Saint Sulpice