Circuit N° 49a, 55 km, dénivelée 400m

Saint Sulpice, Roqueserière, D22, en Mialhes,En pavot, D30, Senil, D40, Garrigues, D112, Ramel, D40, en Toulzanet, D39, Lavaur, D87, La Ramiére, Saint Anatole, Les Galiniers,   D38, Giroussens, D631, Saint Waast, Saint Sulpice

Circuit N° 49b, 55 km, dénivelée 400m

Saint Sulpice, D631, Saint Waast, Giroussens, D38 , D87,  Les Galiniers, Saint Anatole, La Ramiere, Lavaur, D39, En Toulzanet,  D40, Le Ramel, D112,  D40, Garrigues, Senil, D30, En pavot, en Mialhes D22, Roqueserière, Saint Sulpice